전체 글11 비싼 교구 다 필요 없더라고요. 우리 아이 집중력 3배 키운 '3가지 집놀이' 비결 (가장 좋은 교구, 짧은 루틴, 마음키우는 교육) 솔직히 말하면, 예전의 저는 집에서 아이와 보내는 시간을 조금 가볍게 봤습니다.비 오는 날이나 제가 바쁜 날이면 “오늘은 어쩔 수 없지” 하며 태블릿을 틀어주고, 마음 한편으로는 스스로를 위로하곤 했습니다.그때마다 이런 생각이 들었죠.“이렇게만 키워도 괜찮을까?”“집에서만 놀리면 아이가 뒤처지는 건 아닐까?”그런데 시간이 지나면서 제 생각이 완전히 바뀌었습니다.집은 그냥 쉬는 공간이 아니라, 아이에게는 세상에서 가장 안전하고 풍부한 배움의 공간이더라고요.특히 제가 직접 겪어보니, 정해진 교재나 수업보다 아이 스스로 주도하는 집놀이가 훨씬 깊은 교육이 된다는 걸 알게 되었습니다. 그래서 제가 실제로 해보고 효과를 본 방법들을 솔직하게 풀어보려고 합니다.1. 우리 집 물건이 가장 좋은 교구였어요처음에는 비싼.. 2026. 2. 8. 아이의 집중력을 높이는 하루 루틴 만드는 법 (아침30분, 정확한 집중력, 저녁 루틴 분명 숙제를 시작했는데, 5분 뒤 가보면 아이는 연필 끝을 씹으며 창밖 구름을 세고 있습니다. 한숨이 절로 나오죠. "우리 애는 왜 이렇게 집중력이 짧을까?"라는 걱정은 어느새 "내가 애를 잘못 키우고 있나"라는 자책으로 이어지곤 했습니다.처음에는 저도 아이의 성격 탓만 했습니다. 하지만 시간이 흐르고 깨달았습니다. 집중력은 타고난 성격이 아니라, 매일매일 반복되는 '하루의 결' 즉, 루틴 속에서 길러지는 근육과 같다는 사실을요. 겉보기에 자유롭고 즉흥적이었던 우리 집의 일상을 뜯어고치며, 아이의 뇌가 편안하게 몰입할 수 있는 틀을 만들어주기 시작했습니다.1. 아침 30분, 뇌를 자극으로부터 보호하는 시간예전의 우리 집 아침 풍경은 전쟁이었습니다. 저는 아침밥을 차릴 시간을 벌기 위해 아이에게 TV를 틀.. 2026. 2. 8. 심심함이 아이의 창의력을 키운다.(생각이 켜지는 시간, 주도적인 아이, 최고의 장난감) “엄마, 심심해. 뭐 재미있는 거 없어?”이 말은 정말 하루에도 수십 번씩 들려왔습니다. 처음엔 이 한마디가 왜 그렇게 부담스러웠는지 모릅니다. 아이가 지루해하는 얼굴을 보면 마음이 급해졌고, 혹시 제가 부족한 엄마처럼 보일까 괜히 조바심이 났습니다.그래서 아이 눈빛이 조금만 흐려져도 서둘러 무언가를 내밀곤 했습니다. 새 장난감을 사주고, 학습 앱을 켜주고, 그것도 안 되면 자극적인 유튜브 영상을 틀어주었습니다. 그때는 그게 최선이라고 믿었습니다. 아이를 사랑하는 방식이라고 생각했습니다.그런데 어느 날 문득 깨달았습니다. 저는 아이의 지루함을 해결해 준 게 아니라, 아이가 스스로 생각할 수 있는 소중한 여백을 대신 채워버리고 있었다는 사실을요.그때부터 제 관점이 완전히 달라졌습니다.심심함은 메워야 할 구.. 2026. 2. 8. 비교를 멈췄더니 형제 관계가 좋아졌다.(비교끊는 연습, 경쟁 대신 협력, 안전한 대화) “동생은 이렇게 착한데, 너는 왜 이렇게 못 참니?”이 말을 내뱉는 순간 아차 싶었습니다. 하지만 이미 엎질러진 물이었죠. 첫째의 얼굴이 순식간에 굳어버리는 것을 보았습니다. 눈에는 눈물이 그득 고였지만, 아이는 억울함을 말로 내뱉지 못한 채 입을 꾹 다물어버렸습니다.그 순간 집 안 공기가 갑자기 싸늘해졌습니다. 둘째는 여전히 울고 있었고, 첫째는 말없이 고개를 숙였습니다. 저는 두 아이를 달래야 하는 엄마였지만, 사실 가장 혼란스러운 사람은 저 자신이었습니다. 그날 밤, 아이가 잠든 얼굴을 보며 뼈아프게 깨달았습니다. 비교는 아이를 키우는 말이 아니라, 마음을 다치게 하는 말이었더라고요. 저는 아이를 분발시키려고 했을 뿐이지만, 결과적으로는 형제 사이에 보이지 않는 벽을 세우고 있었습니다.그날 이후 저.. 2026. 2. 7. "울지 말고 말로 해!"라고 소리치던 엄마가 깨달은 감정 훈육의 비밀(감정훈육의 시작, 정서적 방어막, 마음대화 규칙과 실제변화) 아이를 키우며 부모로서 가장 인내심의 한계를 느끼고 당황스러운 순간이 언제일까요? 제게는 아이가 이유를 말하지 않고 '울음'으로만 모든 상황을 표현할 때였습니다.장난감을 빼앗겼을 때, 마음에 들지 않을 때, 배가 고플 때조차 아이는 일단 울음부터 터뜨렸습니다. 처음 한두 번은 달래 보지만, 울음소리가 길어지면 제 안의 조급함이 고개를 듭니다. “울면 엄마가 몰라! 그만 울고 똑바로 말하라고 했지!” 결국 제 목소리가 아이의 울음소리보다 커질 때쯤에야 상황은 파국으로 끝이 나곤 했습니다.하지만 아이가 울다 지쳐 거친 숨을 몰아쉬며 잠든 어느 날 밤, 퉁퉁 부은 아이의 눈가와 젖은 속눈썹을 보며 문득 깨달았습니다. '나는 아이에게 감정을 멈추라고만 했지, 그 감정을 말로 꺼내는 법을 한 번이라도 친절하게 가.. 2026. 2. 7. "책 좀 읽어라" 잔소리를 멈췄더니 일어난 기적: 아이 독서 습관 만들기 실전 가이드 (환경조성, 질문 기술, 온 가족 독서시간) 아이를 키우는 부모라면 누구나 품고 있는 숙제가 하나 있죠. 바로 '책 읽는 아이'로 키우는 것입니다. 저 역시 아이가 거실 바닥에 뒹굴며 책 한 권 진득하게 읽지 못하는 모습을 볼 때마다 속이 타들어 갔습니다. 제 입에선 매일같이 이런 말이 튀어 나갔죠.“책 좀 읽어라. 남들은 벌써 전집을 몇 번이나 뗐다는데...”처음엔 아이를 사랑하는 마음에서 시작된 다정한 권유였습니다. 하지만 시간이 흐를수록 제 목소리엔 날이 섰고, 어느새 그것은 폭력적인 명령이자 지루한 잔소리가 되어버렸습니다. 아이는 억지로 책장 앞에 앉았지만, 눈은 초점 없이 허공을 향했고 손은 의미 없이 책장만 넘기고 있었습니다.그 텅 빈 아이의 눈을 마주한 순간, 등 뒤가 서늘해졌습니다. ‘나는 지금 아이에게 넓은 세상을 선물하는 중일까,.. 2026. 2. 7. 이전 1 2 다음